Olá!
O mês de abril já começou com novidades! Dois cursos fresquinhos para pensarmos sobre autocuidado e saúde, em São Paulo.
Curso “Mindfulness no cotidiano”, no Leela Yoga
O curso tem o objetivo de apresentar algumas técnicas de mindfulness para quem tem curiosidade sobre o assunto. Três dias de teoria e prática sobre as práticas de atenção plena e como incorporá-las ao cotidiano. Este curso é voltado para a prática do autocuidado.
No Leela Yoga, Rua Monte Alegre, 695 – Perdizes.
[Dias 25, 26 e 27 de abril, de 20:00 às 22:00hs]
Informações e inscrições em contato@claudiacomaru.com.br
Curso “Saúde mental nas empresas: Prevenir, promover ou remediar?”, no CETAT
O curso tem o objetivo de trazer a lógica da promoção da saúde para a seara das instituições com reflexões que estimulem o autocuidado. A partir da apresentação de conceitos e práticas, o objetivo do minicurso é instrumentalizar o profissional a pensar novas estratégias para abordar a saúde mental no trabalho.
No CETAT, Rua Dr. José Queiros de Aranha, 19 – cj.322 – Vila Mariana.
[Dia 06 de maio, de 08:00 às 18:00hs]
Informações e inscrições em www.cetat.com.br ou pelos telefones (011) 3796-1327 e WhatsApp (11) 97049-5378.
Até mais!