Mindfulness no cotidiano

urbano

Olá,

Final de ano, muitas pessoas bem ocupadas com o exterior: tarefas, compras, arrumação da casa… Que tal praticar um pouco de cuidado de si? Nos dias 7 e 14 de dezembro (bem no olho do furacão!) realizarei dois encontros para que a gente possa conversar sobre como cultivar a presença no cotidiano. Teoria e prática em um clima leve de aprendizado mútuo.

Quando? 7 e 14/dez. De 20:30 às 21:30hs.

Onde? Av 11 de Junho 1133. Bairro Vila Clementino. São Paulo.

Quanto? R$40 por encontro.

É necessária a realização da inscrição prévia em: contato@claudiacomaru.com.br

Até mais!